דעו מה יש בצלחת שלכם

לוטס

קלוריות וערכים תזונתיים

נָא

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון15 g

פחמימות1 g

שומן1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	75	15 g	1 g	1 g
50 g	50 g	38	7.7 g	0.5 g	0.5 g
150 g	150 g	113	23 g	1.5 g	1.5 g
200 g	200 g	150	31 g	2 g	2 g
250 g	250 g	188	39 g	2.5 g	2.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של לוטס?

ב-100 g של לוטס יש 75 kcal, וכן 15 g חלבון, 1 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לוטס?

ב-50 g של לוטס יש 38 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לוטס?

ב-150 g של לוטס יש 113 kcal, וכן 23 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לוטס?

ב-200 g של לוטס יש 150 kcal, וכן 31 g חלבון, 2 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לוטס?

ב-250 g של לוטס יש 188 kcal, וכן 39 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

מקור: BEDCA (Spain) 2334 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים