דעו מה יש בצלחת שלכם

Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared

קלוריות וערכים תזונתיים

162
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות20 g
שומן7.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 162 kcal —
  • חלבון 2.6 g 5%
  • פחמימות 20 g 7%
  • שומן 7.5 g 10%
  • שומן רווי 1.8 g 9%
  • סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
  • סוכרים 0.3 g —
  • נתרן 380 mg 17%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 5.1 mg 6%

מינרלים

  • סידן 14 mg 1%
  • ברזל 0.72 mg 4%
  • אשלגן 381 mg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1622.6 g20 g7.5 g
50 g50 g811.3 g9.9 g3.7 g
150 g150 g2433.8 g30 g11 g
200 g200 g3245.1 g40 g15 g
250 g250 g4056.4 g50 g19 g

שאלות על Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared

כמה קלוריות יש ב-100 g של Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?

ב-100 g של Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared יש 162 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?

ב-50 g של Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared יש 81 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?

ב-150 g של Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared יש 243 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 30 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?

ב-200 g של Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared יש 324 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 40 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?

ב-250 g של Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared יש 405 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 50 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7267 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים