דעו מה יש בצלחת שלכם
כופתאת תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
חצי-חצי, קפוא בהקפאה עמוקה, מבושל בעדינות
98
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.5 g
פחמימות18 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 98 kcal —
- חלבון 3.5 g 7%
- פחמימות 18 g 7%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 0.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3.5 g | 18 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.7 g | 9.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5.2 g | 27 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6.9 g | 36 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8.6 g | 46 g | 2.2 g |
שאלות על כופתאת תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-100 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 98 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-50 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 49 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-150 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 147 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 27 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-200 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 196 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-250 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 245 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 46 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
מקור: BLS (Germany) K241232 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים