דעו מה יש בצלחת שלכם
כופתאת תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
קמח שעורה, ממולא בבשר חזיר, למשל פיטפלט
180
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.8 g
פחמימות25 g
שומן6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 180 kcal —
- חלבון 4.8 g 10%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 6 g 8%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 0.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 4.8 g | 25 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2.4 g | 13 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 7.2 g | 38 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 9.6 g | 50 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 12 g | 63 g | 15 g |
שאלות על כופתאת תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-100 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 180 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 25 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-50 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 90 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-150 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 270 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 38 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-200 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 360 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 50 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-250 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 450 kcal, וכן 12 g חלבון, 63 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: slv 253 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים