דעו מה יש בצלחת שלכם
כופתאת תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
מתפוחי אדמה נאים, מוצר מיובש
320
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6 g
פחמימות71 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 320 kcal —
- חלבון 6 g 12%
- פחמימות 71 g 26%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 5.7 g 20%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 6 g | 71 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3 g | 35 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 9 g | 106 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 12 g | 141 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 15 g | 177 g | 0.6 g |
שאלות על כופתאת תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-100 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 320 kcal, וכן 6 g חלבון, 71 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-50 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 160 kcal, וכן 3 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-150 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 480 kcal, וכן 9 g חלבון, 106 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-200 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 640 kcal, וכן 12 g חלבון, 141 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-250 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 800 kcal, וכן 15 g חלבון, 177 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: BLS (Germany) K240400 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים