דעו מה יש בצלחת שלכם
כופתת תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
מתפוחי אדמה מבושלים, מטוגנת בתערובת ביצה וחלב
267
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות19 g
שומן18 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 267 kcal —
- חלבון 7 g 14%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 2.9 g 15%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 1.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 7 g | 19 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3.5 g | 9.4 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 11 g | 28 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 14 g | 38 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 18 g | 47 g | 45 g |
שאלות על כופתת תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כופתת תפוחי אדמה?
ב-100 g של כופתת תפוחי אדמה יש 267 kcal, וכן 7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כופתת תפוחי אדמה?
ב-50 g של כופתת תפוחי אדמה יש 134 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כופתת תפוחי אדמה?
ב-150 g של כופתת תפוחי אדמה יש 401 kcal, וכן 11 g חלבון, 28 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כופתת תפוחי אדמה?
ב-200 g של כופתת תפוחי אדמה יש 534 kcal, וכן 14 g חלבון, 38 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כופתת תפוחי אדמה?
ב-250 g של כופתת תפוחי אדמה יש 668 kcal, וכן 18 g חלבון, 47 g פחמימות ו-45 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X673252 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים