דעו מה יש בצלחת שלכם
כופתאת תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
ממולא בבטן חזיר, למשל קרופקקור
169
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.7 g
פחמימות23 g
שומן5.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 169 kcal —
- חלבון 5.7 g 11%
- פחמימות 23 g 8%
- שומן 5.7 g 7%
- שומן רווי 2.5 g 13%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 0.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 5.7 g | 23 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2.9 g | 11 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 8.6 g | 34 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 11 g | 46 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 14 g | 57 g | 14 g |
שאלות על כופתאת תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-100 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 169 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-50 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 85 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-150 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 254 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 34 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-200 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 338 kcal, וכן 11 g חלבון, 46 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כופתאת תפוחי אדמה?
ב-250 g של כופתאת תפוחי אדמה יש 423 kcal, וכן 14 g חלבון, 57 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: slv 248 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים