דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוחי אדמה, גזר וצ'יוטה

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושלים בבישול איטי (בשמן סויה, בצל ושום), עם מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.9 g

פחמימות5.9 g

שומן1.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	42	0.9 g	5.9 g	1.3 g
50 g	50 g	21	0.5 g	2.9 g	0.6 g
150 g	150 g	63	1.4 g	8.8 g	1.9 g
200 g	200 g	84	1.8 g	12 g	2.5 g
250 g	250 g	105	2.3 g	15 g	3.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוחי אדמה, גזר וצ'יוטה?

ב-100 g של תפוחי אדמה, גזר וצ'יוטה יש 42 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוחי אדמה, גזר וצ'יוטה?

ב-50 g של תפוחי אדמה, גזר וצ'יוטה יש 21 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוחי אדמה, גזר וצ'יוטה?

ב-150 g של תפוחי אדמה, גזר וצ'יוטה יש 63 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוחי אדמה, גזר וצ'יוטה?

ב-200 g של תפוחי אדמה, גזר וצ'יוטה יש 84 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוחי אדמה, גזר וצ'יוטה?

ב-250 g של תפוחי אדמה, גזר וצ'יוטה יש 105 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

מקור: tbca BRC1080B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים