דעו מה יש בצלחת שלכם
כתף חזיר, חלק תחתון
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא עור, שומן עצם, נא
187
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0.2 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 187 kcal —
- חלבון 19 g 38%
- פחמימות 0.2 g 0%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 4.1 g 21%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 80.9 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 19 g | 0.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 9.5 g | 0.1 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 28 g | 0.3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 38 g | 0.5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 47 g | 0.6 g | 31 g |
שאלות על כתף חזיר, חלק תחתון
כמה קלוריות יש ב-100 g של כתף חזיר, חלק תחתון?
ב-100 g של כתף חזיר, חלק תחתון יש 187 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כתף חזיר, חלק תחתון?
ב-50 g של כתף חזיר, חלק תחתון יש 94 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כתף חזיר, חלק תחתון?
ב-150 g של כתף חזיר, חלק תחתון יש 281 kcal, וכן 28 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כתף חזיר, חלק תחתון?
ב-200 g של כתף חזיר, חלק תחתון יש 374 kcal, וכן 38 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כתף חזיר, חלק תחתון?
ב-250 g של כתף חזיר, חלק תחתון יש 468 kcal, וכן 47 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 28472 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים