דעו מה יש בצלחת שלכם

Pop-corn or popped maize, with oil, salted

קלוריות וערכים תזונתיים

477
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.3 g
פחמימות50 g
שומן25 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 477 kcal —
  • חלבון 8.3 g 17%
  • פחמימות 50 g 18%
  • שומן 25 g 32%
  • שומן רווי 12 g 60%
  • סיבים תזונתיים 11 g 38%
  • סוכרים 2 g —
  • נתרן 1100 mg 48%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
  • ויטמין B6 0.2 mg 12%
  • פולאט (B9) 43 µg 11%

מינרלים

  • סידן 9.6 mg 1%
  • ברזל 2.3 mg 13%
  • זרחן 180 mg 14%
  • אשלגן 182 mg 4%
  • אבץ 2.5 mg 23%
  • נחושת 0.16 mg 18%
  • מנגן 0.8 mg 35%
  • סלניום 6.2 µg 11%
  • יוד 2.5 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4778.3 g50 g25 g
50 g50 g2394.2 g25 g12 g
150 g150 g71613 g75 g37 g
200 g200 g95417 g100 g49 g
250 g250 g119321 g126 g62 g

שאלות על Pop-corn or popped maize, with oil, salted

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

ב-100 g של Pop-corn or popped maize, with oil, salted יש 477 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 50 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

ב-50 g של Pop-corn or popped maize, with oil, salted יש 239 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 25 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

ב-150 g של Pop-corn or popped maize, with oil, salted יש 716 kcal, וכן 13 g חלבון, 75 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

ב-200 g של Pop-corn or popped maize, with oil, salted יש 954 kcal, וכן 17 g חלבון, 100 g פחמימות ו-49 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

ב-250 g של Pop-corn or popped maize, with oil, salted יש 1193 kcal, וכן 21 g חלבון, 126 g פחמימות ו-62 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 9230 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים