דעו מה יש בצלחת שלכם

פולנטה

קלוריות וערכים תזונתיים

עם רוטב בולונז מבשר בקר טחון, עגבנייה, בצל, שום ושמן סויה, עם מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.2 g

פחמימות14 g

שומן1.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	96	4.2 g	14 g	1.7 g
50 g	50 g	48	2.1 g	7.2 g	0.9 g
150 g	150 g	144	6.3 g	22 g	2.6 g
200 g	200 g	192	8.4 g	29 g	3.4 g
250 g	250 g	240	11 g	36 g	4.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פולנטה?

ב-100 g של פולנטה יש 96 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פולנטה?

ב-50 g של פולנטה יש 48 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פולנטה?

ב-150 g של פולנטה יש 144 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פולנטה?

ב-200 g של פולנטה יש 192 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פולנטה?

ב-250 g של פולנטה יש 240 kcal, וכן 11 g חלבון, 36 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

מקור: tbca BRC0673A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים