דעו מה יש בצלחת שלכם

Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato

קלוריות וערכים תזונתיים

215
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות17 g
שומן11 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 215 kcal —
  • חלבון 11 g 23%
  • פחמימות 17 g 6%
  • שומן 11 g 14%
  • שומן רווי 5.6 g 28%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 2 g —
  • נתרן 255 mg 11%
  • כולסטרול 27.9 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 65.1 µg 7%
  • ויטמין C 3.9 mg 4%
  • ויטמין D 0.09 µg 0%
  • ויטמין E 0.78 mg 5%
  • ויטמין K 5.3 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
  • ניאצין (B3) 1.5 mg 10%
  • ויטמין B6 0.14 mg 8%
  • פולאט (B9) 29.8 µg 7%
  • ויטמין B12 0.52 µg 22%

מינרלים

  • סידן 177 mg 14%
  • ברזל 0.74 mg 4%
  • מגנזיום 20.2 mg 5%
  • זרחן 170 mg 14%
  • אשלגן 183 mg 4%
  • אבץ 1.7 mg 16%
  • נחושת 0.27 mg 30%
  • מנגן 0.18 mg 8%
  • סלניום 9.5 µg 17%
  • יוד 15.9 µg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g21512 g17 g11 g
50 g50 g1085.7 g8.4 g5.5 g
150 g150 g32317 g25 g17 g
200 g200 g43023 g33 g22 g
250 g250 g53829 g42 g28 g

שאלות על Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

ב-100 g של Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato יש 215 kcal, וכן 12 g חלבון, 17 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

ב-50 g של Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato יש 108 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

ב-150 g של Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato יש 323 kcal, וכן 17 g חלבון, 25 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

ב-200 g של Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato יש 430 kcal, וכן 23 g חלבון, 33 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

ב-250 g של Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato יש 538 kcal, וכן 29 g חלבון, 42 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34383 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים