דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, Hawaiian, thick crust
קלוריות וערכים תזונתיים
236
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות34 g
שומן5.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 236 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 34 g 12%
- שומן 5.5 g 7%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 4.5 g —
- נתרן 494 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 49 µg 5%
- ויטמין C 5.1 mg 6%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.47 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 3.8 mg 24%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 21 µg 5%
- ויטמין B12 0.19 µg 8%
מינרלים
- סידן 140 mg 11%
- ברזל 0.71 mg 4%
- זרחן 160 mg 13%
- אשלגן 176 mg 4%
- אבץ 1.3 mg 12%
- סלניום 7.9 µg 14%
- יוד 3.8 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 11 g | 34 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5.6 g | 17 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 17 g | 51 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 22 g | 67 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 28 g | 84 g | 14 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, Hawaiian, thick crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, Hawaiian, thick crust?
ב-100 g של Pizza, Hawaiian, thick crust יש 236 kcal, וכן 11 g חלבון, 34 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, Hawaiian, thick crust?
ב-50 g של Pizza, Hawaiian, thick crust יש 118 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, Hawaiian, thick crust?
ב-150 g של Pizza, Hawaiian, thick crust יש 354 kcal, וכן 17 g חלבון, 51 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, Hawaiian, thick crust?
ב-200 g של Pizza, Hawaiian, thick crust יש 472 kcal, וכן 22 g חלבון, 67 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, Hawaiian, thick crust?
ב-250 g של Pizza, Hawaiian, thick crust יש 590 kcal, וכן 28 g חלבון, 84 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) H191 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
