דעו מה יש בצלחת שלכם
אננס
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא
48
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0 g
פחמימות12 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 48 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 48.1 mg 53%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- ביוטין (B7) 0 µg 0%
- פולאט (B9) 16 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 5.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 11.5 mg 1%
- ברזל 0.16 mg 1%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 4.5 mg 0%
- אשלגן 100 mg 2%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.92 mg 40%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 5.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 0 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 0 g | 29 g | 0 g |
שאלות על אננס
כמה קלוריות יש ב-100 g של אננס?
ב-100 g של אננס יש 48 kcal, וכן 0 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אננס?
ב-50 g של אננס יש 24 kcal, וכן 0 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אננס?
ב-150 g של אננס יש 73 kcal, וכן 0 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אננס?
ב-200 g של אננס יש 97 kcal, וכן 0 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אננס?
ב-250 g של אננס יש 121 kcal, וכן 0 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1830 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
