דעו מה יש בצלחת שלכם
בצל כבוש
קלוריות וערכים תזונתיים
בחומץ
חלבון0.6 g
פחמימות2.5 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 2.5 g 1%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 2.5 g —
- נתרן 458 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 7 mg 8%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- ויטמין B6 0.22 mg 13%
- פולאט (B9) 20.7 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 24 mg 2%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 29 mg 2%
- אשלגן 110 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.6 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.3 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 0.9 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 1.2 g | 5 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | – | 1.5 g | 6.3 g | 0.4 g |
מקור: ANSES–Ciqual (France) 11055 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
