דעו מה יש בצלחת שלכם
עלי בצק פילו או חתפא
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
283
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות59 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 283 kcal —
- חלבון 7 g 14%
- פחמימות 59 g 21%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 1300 mg 57%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 7 g | 59 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3.5 g | 30 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 11 g | 89 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 14 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 18 g | 148 g | 3.8 g |
שאלות על עלי בצק פילו או חתפא
כמה קלוריות יש ב-100 g של עלי בצק פילו או חתפא?
ב-100 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 283 kcal, וכן 7 g חלבון, 59 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עלי בצק פילו או חתפא?
ב-50 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 142 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עלי בצק פילו או חתפא?
ב-150 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 425 kcal, וכן 11 g חלבון, 89 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עלי בצק פילו או חתפא?
ב-200 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 566 kcal, וכן 14 g חלבון, 118 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עלי בצק פילו או חתפא?
ב-250 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 708 kcal, וכן 18 g חלבון, 148 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 51550 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים