ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 283 kcal —
  • חלבון 7 g 14%
  • פחמימות 59 g 21%
  • שומן 1.5 g 2%
  • שומן רווי 0.1 g 1%
  • סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
  • סוכרים 2 g —
  • נתרן 1300 mg 57%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2837 g59 g1.5 g
50 g50 g1423.5 g30 g0.8 g
150 g150 g42511 g89 g2.3 g
200 g200 g56614 g118 g3 g
250 g250 g70818 g148 g3.8 g

שאלות על עלי בצק פילו או חתפא

כמה קלוריות יש ב-100 g של עלי בצק פילו או חתפא?

ב-100 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 283 kcal, וכן 7 g חלבון, 59 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עלי בצק פילו או חתפא?

ב-50 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 142 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עלי בצק פילו או חתפא?

ב-150 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 425 kcal, וכן 11 g חלבון, 89 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עלי בצק פילו או חתפא?

ב-200 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 566 kcal, וכן 14 g חלבון, 118 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עלי בצק פילו או חתפא?

ב-250 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 708 kcal, וכן 18 g חלבון, 148 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 51550 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים