דעו מה יש בצלחת שלכם

עלי בצק פילו או חתפא

קלוריות וערכים תזונתיים

ארוז מראש, מבושל ביבש, ללא שומן

277

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.2 g

פחמימות57 g

שומן1.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	277	6.2 g	57 g	1.8 g
50 g	50 g	139	3.1 g	29 g	0.9 g
150 g	150 g	416	9.2 g	86 g	2.6 g
200 g	200 g	554	12 g	114 g	3.5 g
250 g	250 g	693	15 g	143 g	4.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של עלי בצק פילו או חתפא?

ב-100 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 277 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 57 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עלי בצק פילו או חתפא?

ב-50 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 139 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עלי בצק פילו או חתפא?

ב-150 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 416 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 86 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עלי בצק פילו או חתפא?

ב-200 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 554 kcal, וכן 12 g חלבון, 114 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עלי בצק פילו או חתפא?

ב-250 g של עלי בצק פילו או חתפא יש 693 kcal, וכן 15 g חלבון, 143 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 23430 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים