דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית שורטברד פקאן
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי
542
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.9 g
פחמימות57 g
שומן33 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 542 kcal —
- חלבון 4.9 g 10%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 33 g 42%
- שומן רווי 8.2 g 41%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- נתרן 281 mg 12%
- כולסטרול 33 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 1.5 mg 10%
- תיאמין (B1) 0.29 mg 24%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.38 mg 8%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 63 µg 16%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
מינרלים
- סידן 30 mg 2%
- ברזל 2.4 mg 14%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 85 mg 7%
- אשלגן 73 mg 2%
- אבץ 0.58 mg 5%
- נחושת 0.15 mg 17%
- מנגן 0.62 mg 27%
- סלניום 3.2 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 542 | 4.9 g | 57 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 2.5 g | 28 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 813 | 7.4 g | 85 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1084 | 9.8 g | 113 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1355 | 12 g | 141 g | 81 g |
שאלות על עוגיית שורטברד פקאן
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית שורטברד פקאן?
ב-100 g של עוגיית שורטברד פקאן יש 542 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 57 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית שורטברד פקאן?
ב-50 g של עוגיית שורטברד פקאן יש 271 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 28 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית שורטברד פקאן?
ב-150 g של עוגיית שורטברד פקאן יש 813 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 85 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית שורטברד פקאן?
ב-200 g של עוגיית שורטברד פקאן יש 1084 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 113 g פחמימות ו-65 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית שורטברד פקאן?
ב-250 g של עוגיית שורטברד פקאן יש 1355 kcal, וכן 12 g חלבון, 141 g פחמימות ו-81 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3846 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
