דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked
קלוריות וערכים תזונתיים
87
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות13 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 87 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 1.6 g 8%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 2.1 g —
- נתרן 333 mg 14%
- כולסטרול 0.72 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.9 µg 0%
- ויטמין C 0.15 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.15 mg 1%
- ויטמין K 1.8 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.24 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 4.6 µg 1%
- ויטמין B12 0.07 µg 3%
מינרלים
- סידן 46.5 mg 4%
- ברזל 0.56 mg 3%
- מגנזיום 9.8 mg 2%
- זרחן 51.6 mg 4%
- אשלגן 91.6 mg 2%
- אבץ 0.34 mg 3%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 1.9 µg 3%
- יוד 5.9 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2.6 g | 13 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.3 g | 6.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3.9 g | 19 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 5.2 g | 25 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6.5 g | 31 g | 6.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked?
ב-100 g של Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked יש 87 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked?
ב-50 g של Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked יש 44 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked?
ב-150 g של Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked יש 131 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked?
ב-200 g של Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked יש 174 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 25 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked?
ב-250 g של Pasta with mushroom gravy, pasta dinner mix, cooked יש 218 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32024 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
