דעו מה יש בצלחת שלכם
Parfait, strawberry ice cream, home-made
קלוריות וערכים תזונתיים
92
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות13 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 92 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 3.3 g 4%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 13.3 mg 1%
- כולסטרול 0.11 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.47 µg 0%
- ויטמין C 19.7 mg 22%
- ויטמין D 0.08 µg 0%
- ויטמין E 0.9 mg 6%
- ויטמין K 7.3 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.35 mg 2%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 25.2 µg 6%
- ויטמין B12 0.05 µg 2%
מינרלים
- סידן 41.6 mg 3%
- ברזל 0.55 mg 3%
- מגנזיום 14.4 mg 3%
- זרחן 30.3 mg 2%
- אשלגן 145 mg 3%
- אבץ 0.09 mg 1%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.31 mg 13%
- סלניום 0.74 µg 1%
- יוד 1.3 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1.5 g | 13 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.7 g | 6.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2.2 g | 20 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 3 g | 26 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3.7 g | 32 g | 8.1 g |
מזונות דומים
שאלות על Parfait, strawberry ice cream, home-made
כמה קלוריות יש ב-100 g של Parfait, strawberry ice cream, home-made?
ב-100 g של Parfait, strawberry ice cream, home-made יש 92 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Parfait, strawberry ice cream, home-made?
ב-50 g של Parfait, strawberry ice cream, home-made יש 46 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Parfait, strawberry ice cream, home-made?
ב-150 g של Parfait, strawberry ice cream, home-made יש 138 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Parfait, strawberry ice cream, home-made?
ב-200 g של Parfait, strawberry ice cream, home-made יש 184 kcal, וכן 3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Parfait, strawberry ice cream, home-made?
ב-250 g של Parfait, strawberry ice cream, home-made יש 230 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 32 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34554 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
