ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 57 kcal —
  • חלבון 0.2 g 0%
  • פחמימות 14 g 5%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 14 g —
  • נתרן 5 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 18 µg 2%
  • ויטמין C 3 mg 3%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.24 mg 2%
  • ויטמין K 0.8 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
  • ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.05 mg 1%
  • ויטמין B6 0.01 mg 1%
  • פולאט (B9) 2 µg 1%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 2 mg 0%

מינרלים

  • סידן 10 mg 1%
  • ברזל 0.34 mg 2%
  • מגנזיום 3 mg 1%
  • זרחן 0 mg 0%
  • אשלגן 31 mg 1%
  • אבץ 0.15 mg 1%
  • נחושת 0.01 mg 1%
  • מנגן 0.01 mg 1%
  • סלניום 0.3 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g570.2 g14 g0.2 g
1 מנה250 g1430.4 g35 g0.4 g
2 מנות500 g2850.9 g70 g0.8 g
½ מנה125 g710.2 g17 g0.2 g
3 מנות750 g4281.3 g104 g1.1 g
4 מנות1000 g5701.7 g139 g1.5 g
50 g50 g290.1 g7 g0.1 g
150 g150 g860.3 g21 g0.2 g
200 g200 g1140.3 g28 g0.3 g

שאלות על נקטר פפאיה

כמה קלוריות יש ב-100 g של נקטר פפאיה?

ב-100 g של נקטר פפאיה יש 57 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (250 g) של נקטר פפאיה?

ב-1 מנה (250 g) של נקטר פפאיה יש 143 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (500 g) של נקטר פפאיה?

ב-2 מנות (500 g) של נקטר פפאיה יש 285 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 70 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125 g) של נקטר פפאיה?

ב-½ מנה (125 g) של נקטר פפאיה יש 71 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (750 g) של נקטר פפאיה?

ב-3 מנות (750 g) של נקטר פפאיה יש 428 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 104 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1000 g) של נקטר פפאיה?

ב-4 מנות (1000 g) של נקטר פפאיה יש 570 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 139 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נקטר פפאיה?

ב-50 g של נקטר פפאיה יש 29 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נקטר פפאיה?

ב-150 g של נקטר פפאיה יש 86 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169107 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים