דעו מה יש בצלחת שלכם
נקטר פפאיה
קלוריות וערכים תזונתיים
59
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.2 g
פחמימות14 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 59 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 5 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7.6 µg 1%
- ויטמין C 3 mg 3%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 0.8 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.05 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.34 mg 2%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 0 mg 0%
- אשלגן 31 mg 1%
- אבץ 0.15 mg 1%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0.2 g | 14 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.1 g | 7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 0.3 g | 21 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0.3 g | 28 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 147 | 0.4 g | 35 g | 0.4 g |
שאלות על נקטר פפאיה
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקטר פפאיה?
ב-100 g של נקטר פפאיה יש 59 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקטר פפאיה?
ב-50 g של נקטר פפאיה יש 29 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקטר פפאיה?
ב-150 g של נקטר פפאיה יש 88 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקטר פפאיה?
ב-200 g של נקטר פפאיה יש 118 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקטר פפאיה?
ב-250 g של נקטר פפאיה יש 147 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 2045 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
