דעו מה יש בצלחת שלכם
פנקייק עם תפוח וצימוקים
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית
200
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.3 g
פחמימות30 g
שומן5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 200 kcal —
- חלבון 7.3 g 15%
- פחמימות 30 g 11%
- שומן 5 g 6%
- שומן רווי 2.2 g 11%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 9.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 7.3 g | 30 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3.7 g | 15 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 11 g | 45 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 15 g | 60 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 18 g | 76 g | 13 g |
שאלות על פנקייק עם תפוח וצימוקים
כמה קלוריות יש ב-100 g של פנקייק עם תפוח וצימוקים?
ב-100 g של פנקייק עם תפוח וצימוקים יש 200 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 30 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פנקייק עם תפוח וצימוקים?
ב-50 g של פנקייק עם תפוח וצימוקים יש 100 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פנקייק עם תפוח וצימוקים?
ב-150 g של פנקייק עם תפוח וצימוקים יש 300 kcal, וכן 11 g חלבון, 45 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פנקייק עם תפוח וצימוקים?
ב-200 g של פנקייק עם תפוח וצימוקים יש 400 kcal, וכן 15 g חלבון, 60 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פנקייק עם תפוח וצימוקים?
ב-250 g של פנקייק עם תפוח וצימוקים יש 500 kcal, וכן 18 g חלבון, 76 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 2862 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים