דעו מה יש בצלחת שלכם
Paio de lombo
קלוריות וערכים תזונתיים
288
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון29 g
פחמימות0 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 288 kcal —
- חלבון 29 g 58%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 6.5 g 33%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 15 g | 0 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 44 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 58 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 73 g | 0 g | 48 g |
מזונות דומים
שאלות על Paio de lombo
כמה קלוריות יש ב-100 g של Paio de lombo?
ב-100 g של Paio de lombo יש 288 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Paio de lombo?
ב-50 g של Paio de lombo יש 144 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Paio de lombo?
ב-150 g של Paio de lombo יש 432 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Paio de lombo?
ב-200 g של Paio de lombo יש 576 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Paio de lombo?
ב-250 g של Paio de lombo יש 720 kcal, וכן 73 g חלבון, 0 g פחמימות ו-48 g שומן.
מקור: portfir 353 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים