דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגה רכה ממולאת במחית תפוזים
קלוריות וערכים תזונתיים
עם ציפוי זיגוג סוכר
359
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות80 g
שומן2.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 359 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 80 g 29%
- שומן 2.1 g 3%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 47 g —
- נתרן 5.9 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.59 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
- ויטמין B6 0.52 mg 31%
- פולאט (B9) 26 µg 7%
מינרלים
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 10.1 mg 2%
- זרחן 55 mg 4%
- אשלגן 81 mg 2%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.25 mg 11%
- יוד 11 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 4.1 g | 80 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2.1 g | 40 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 6.2 g | 120 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 8.2 g | 160 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 10 g | 200 g | 5.3 g |
שאלות על עוגה רכה ממולאת במחית תפוזים
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגה רכה ממולאת במחית תפוזים?
ב-100 g של עוגה רכה ממולאת במחית תפוזים יש 359 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 80 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגה רכה ממולאת במחית תפוזים?
ב-50 g של עוגה רכה ממולאת במחית תפוזים יש 180 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 40 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגה רכה ממולאת במחית תפוזים?
ב-150 g של עוגה רכה ממולאת במחית תפוזים יש 539 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 120 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגה רכה ממולאת במחית תפוזים?
ב-200 g של עוגה רכה ממולאת במחית תפוזים יש 718 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 160 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגה רכה ממולאת במחית תפוזים?
ב-250 g של עוגה רכה ממולאת במחית תפוזים יש 898 kcal, וכן 10 g חלבון, 200 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 24680 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
