דעו מה יש בצלחת שלכם

Omelete

קלוריות וערכים תזונתיים

136

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות0.2 g

שומן9.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	136	12 g	0.2 g	9.5 g
50 g	50 g	68	6 g	0.1 g	4.8 g
150 g	150 g	204	18 g	0.3 g	14 g
200 g	200 g	272	24 g	0.4 g	19 g
250 g	250 g	340	30 g	0.5 g	24 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Omelete?

ב-100 g של Omelete יש 136 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Omelete?

ב-50 g של Omelete יש 68 kcal, וכן 6 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Omelete?

ב-150 g של Omelete יש 204 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Omelete?

ב-200 g של Omelete יש 272 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Omelete?

ב-250 g של Omelete יש 340 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: portfir 1072 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים