דעו מה יש בצלחת שלכם
חמוציות לייט אושן ספריי
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 19 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 4 g —
- נתרן 15 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0.8 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.03 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 0.07 mg 0%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 1 mg 0%
- אשלגן 38 mg 1%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0.02 mg 2%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.2 g | 4 g | 0 g |
| 1 מנה | 248 g | 47 | 0.5 g | 10 g | 0 g |
| 2 מנות | 496 g | 94 | 1.1 g | 20 g | 0 g |
| ½ מנה | 124 g | 24 | 0.3 g | 5 g | 0 g |
| 3 מנות | 744 g | 141 | 1.6 g | 30 g | 0.1 g |
| 4 מנות | 992 g | 188 | 2.2 g | 40 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.3 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0.4 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0.6 g | 10 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על חמוציות לייט אושן ספריי
כמה קלוריות יש ב-100 g של חמוציות לייט אושן ספריי?
ב-100 g של חמוציות לייט אושן ספריי יש 19 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (248 g) של חמוציות לייט אושן ספריי?
ב-1 מנה (248 g) של חמוציות לייט אושן ספריי יש 47 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (496 g) של חמוציות לייט אושן ספריי?
ב-2 מנות (496 g) של חמוציות לייט אושן ספריי יש 94 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (124 g) של חמוציות לייט אושן ספריי?
ב-½ מנה (124 g) של חמוציות לייט אושן ספריי יש 24 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (744 g) של חמוציות לייט אושן ספריי?
ב-3 מנות (744 g) של חמוציות לייט אושן ספריי יש 141 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (992 g) של חמוציות לייט אושן ספריי?
ב-4 מנות (992 g) של חמוציות לייט אושן ספריי יש 188 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חמוציות לייט אושן ספריי?
ב-50 g של חמוציות לייט אושן ספריי יש 10 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חמוציות לייט אושן ספריי?
ב-150 g של חמוציות לייט אושן ספריי יש 29 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174148 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים