דעו מה יש בצלחת שלכם

גרנולה אגוזים וזרעים

קלוריות וערכים תזונתיים

בלבד, מועשר בוויטמינים ומינרלים

433

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.8 g

פחמימות63 g

שומן14 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	433	9.8 g	63 g	14 g
50 g	50 g	217	4.9 g	32 g	6.9 g
150 g	150 g	650	15 g	95 g	21 g
200 g	200 g	866	20 g	127 g	28 g
250 g	250 g	1083	24 g	158 g	35 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של גרנולה אגוזים וזרעים?

ב-100 g של גרנולה אגוזים וזרעים יש 433 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 63 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גרנולה אגוזים וזרעים?

ב-50 g של גרנולה אגוזים וזרעים יש 217 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 32 g פחמימות ו-6.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גרנולה אגוזים וזרעים?

ב-150 g של גרנולה אגוזים וזרעים יש 650 kcal, וכן 15 g חלבון, 95 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גרנולה אגוזים וזרעים?

ב-200 g של גרנולה אגוזים וזרעים יש 866 kcal, וכן 20 g חלבון, 127 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גרנולה אגוזים וזרעים?

ב-250 g של גרנולה אגוזים וזרעים יש 1083 kcal, וכן 24 g חלבון, 158 g פחמימות ו-35 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 32144 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים