דעו מה יש בצלחת שלכם
כבד זאב מים צפוני
קלוריות וערכים תזונתיים
יליدي
156
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות4.3 g
שומן8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 156 kcal —
- חלבון 17 g 33%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 8 g 10%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 258 µg 29%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.7 mg 54%
- ניאצין (B3) 5 mg 31%
מינרלים
- סידן 28 mg 2%
- ברזל 2.1 mg 12%
- זרחן 412 mg 33%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 4.3 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8.3 g | 2.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 6.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 33 g | 8.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 11 g | 20 g |
שאלות על כבד זאב מים צפוני
כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד זאב מים צפוני?
ב-100 g של כבד זאב מים צפוני יש 156 kcal, וכן 17 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד זאב מים צפוני?
ב-50 g של כבד זאב מים צפוני יש 78 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד זאב מים צפוני?
ב-150 g של כבד זאב מים צפוני יש 234 kcal, וכן 25 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד זאב מים צפוני?
ב-200 g של כבד זאב מים צפוני יש 312 kcal, וכן 33 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד זאב מים צפוני?
ב-250 g של כבד זאב מים צפוני יש 390 kcal, וכן 42 g חלבון, 11 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5894 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים