דעו מה יש בצלחת שלכם
Noodle pudding
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 209 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 29 g 11%
- שומן 7.4 g 9%
- שומן רווי 1.7 g 8%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 68 mg 3%
- כולסטרול 95 mg 32%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 78 µg 9%
- ויטמין C 1.6 mg 2%
- ויטמין D 0.7 µg 3%
- ויטמין E 0.78 mg 5%
- ויטמין K 5.2 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 52 µg 13%
- ויטמין B12 0.22 µg 9%
- כולין 67.7 mg 12%
מינרלים
- סידן 27 mg 2%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 101 mg 8%
- אשלגן 141 mg 3%
- אבץ 0.74 mg 7%
- נחושת 0.1 mg 11%
- סלניום 22.8 µg 41%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5.9 g | 29 g | 7.4 g |
| 1 מנה | 200 g | 418 | 12 g | 59 g | 15 g |
| 2 מנות | 400 g | 836 | 24 g | 118 g | 30 g |
| ½ מנה | 100 g | 209 | 5.9 g | 29 g | 7.4 g |
| 3 מנות | 600 g | 1254 | 36 g | 177 g | 44 g |
| 4 מנות | 800 g | 1672 | 48 g | 235 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 15 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8.9 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 74 g | 19 g |
שאלות על Noodle pudding
כמה קלוריות יש ב-100 g של Noodle pudding?
ב-100 g של Noodle pudding יש 209 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 29 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (200 g) של Noodle pudding?
ב-1 מנה (200 g) של Noodle pudding יש 418 kcal, וכן 12 g חלבון, 59 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (400 g) של Noodle pudding?
ב-2 מנות (400 g) של Noodle pudding יש 836 kcal, וכן 24 g חלבון, 118 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (100 g) של Noodle pudding?
ב-½ מנה (100 g) של Noodle pudding יש 209 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 29 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (600 g) של Noodle pudding?
ב-3 מנות (600 g) של Noodle pudding יש 1254 kcal, וכן 36 g חלבון, 177 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (800 g) של Noodle pudding?
ב-4 מנות (800 g) של Noodle pudding יש 1672 kcal, וכן 48 g חלבון, 235 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Noodle pudding?
ב-50 g של Noodle pudding יש 105 kcal, וכן 3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Noodle pudding?
ב-150 g של Noodle pudding יש 314 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 44 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58149110 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
