דעו מה יש בצלחת שלכם
מלבין קפה נוזלי שאינו חלבי
קלוריות וערכים תזונתיים
נוזלי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 136 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 1.9 g 10%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 67 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.81 mg 5%
- ויטמין K 2.5 µg 2%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 0.03 mg 0%
- מגנזיום 0 mg 0%
- זרחן 64 mg 5%
- אשלגן 191 mg 4%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 1.1 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.5 g | 5.7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 1.5 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 2 g | 23 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 2.5 g | 29 g | 25 g |
מזונות דומים
שאלות על מלבין קפה נוזלי שאינו חלבי
כמה מלבין קפה נוזלי מוסיפים לכוס קפה?
הוסף כף אחת לכוס והוסף עוד מעט אם אתה רוצה טעם קרמי ומתוק יותר. ערבב אחרי המזיגה; כך תראה את הצבע והמרקם לפני שתוסיף עוד.
איך מוסיפים מלבין קפה נוזלי לקפה חם בלי שיתגבש?
מזוג אותו לאט לקפה החם תוך כדי ערבוב, ולא לתוך קפה רותח מאוד. אם הוא נשמר במקרר, תן לו לעמוד כמה דקות בחוץ לפני השימוש.
אפשר לבשל עם מלבין קפה נוזלי במקום שמנת?
אפשר להוסיף מעט לרוטב או למרק, אבל הוא בדרך כלל מתוק יותר ופחות סמיך משמנת. הוסף אותו לקראת סוף הבישול וחמם בעדינות; רתיחה ממושכת עלולה לפגוע במרקם.
איך שומרים מלבין קפה נוזלי אחרי פתיחה?
אם המוצר נמכר בקירור, החזר אותו למקרר וסגור היטב. במוצר עמיד שאינו נמכר בקירור, פעל לפי הוראות האחסון שעל האריזה; אחרי פתיחה, חיי המדף משתנים בין מוצרים.
האם מלבין קפה שאינו חלבי מתאים לטבעונים?
לא בהכרח: הכיתוב „שאינו חלבי” אינו מבטיח שאין במוצר רכיב שמקורו בחלב, כמו קזאינט. אם אתה טבעוני או נמנע מחלב, בדוק את רשימת הרכיבים ואת סימון האלרגנים.
במה אפשר להחליף מלבין קפה נוזלי שאינו חלבי?
אפשר להשתמש במשקה סויה, שיבולת שועל או שקדים, או במלבין קפה נוזלי קל. במשקאות צמחיים המרקם והמתיקות שונים, ולכן הוסף מעט וערבב לפני שתוסיף עוד.
האם מלבין קפה נוזלי מתאים להקצפה כמו שמנת?
בדרך כלל לא: מלבין קפה נועד להבהיר ולהעשיר קפה, ולא להקצפה יציבה כמו שמנת להקצפה. אם אתה צריך קצף לקינוח, בחר מוצר שמיועד במפורש להקצפה.
מקור: Canadian Nutrient File 56 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים