ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 144 kcal —
  • חלבון 4.5 g 9%
  • פחמימות 20 g 7%
  • שומן 5 g 6%
  • שומן רווי 0.5 g 3%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 3 g —
  • נתרן 323 mg 14%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

מינרלים

  • סידן 82.8 mg 6%
  • ברזל 0.3 mg 2%
  • מגנזיום 14 mg 3%
  • אשלגן 260 mg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1444.5 g20 g5 g
50 g50 g722.3 g10 g2.5 g
150 g150 g2166.8 g30 g7.5 g
200 g200 g2889 g40 g10 g
250 g250 g36011 g50 g13 g

שאלות על קרפ או פנק כוסמת ממולא בפטריות ובשמל

כמה קלוריות יש ב-100 g של קרפ או פנק כוסמת ממולא בפטריות ובשמל?

ב-100 g של קרפ או פנק כוסמת ממולא בפטריות ובשמל יש 144 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 20 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קרפ או פנק כוסמת ממולא בפטריות ובשמל?

ב-50 g של קרפ או פנק כוסמת ממולא בפטריות ובשמל יש 72 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קרפ או פנק כוסמת ממולא בפטריות ובשמל?

ב-150 g של קרפ או פנק כוסמת ממולא בפטריות ובשמל יש 216 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 30 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קרפ או פנק כוסמת ממולא בפטריות ובשמל?

ב-200 g של קרפ או פנק כוסמת ממולא בפטריות ובשמל יש 288 kcal, וכן 9 g חלבון, 40 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קרפ או פנק כוסמת ממולא בפטריות ובשמל?

ב-250 g של קרפ או פנק כוסמת ממולא בפטריות ובשמל יש 360 kcal, וכן 11 g חלבון, 50 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 25411 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים