דעו מה יש בצלחת שלכם
כליה של איל קורא
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, ילידי, טרי
86
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות0 g
שומן1.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 86 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 5.7 mg 32%
- מגנזיום 17 mg 4%
- אבץ 3 mg 27%
- נחושת 0.4 mg 44%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 100 µg 182%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 17 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8.5 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 26 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 34 g | 0 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 43 g | 0 g | 3.3 g |
שאלות על כליה של איל קורא
כמה קלוריות יש ב-100 g של כליה של איל קורא?
ב-100 g של כליה של איל קורא יש 86 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כליה של איל קורא?
ב-50 g של כליה של איל קורא יש 43 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כליה של איל קורא?
ב-150 g של כליה של איל קורא יש 129 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כליה של איל קורא?
ב-200 g של כליה של איל קורא יש 172 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כליה של איל קורא?
ב-250 g של כליה של איל קורא יש 215 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5827 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים