דעו מה יש בצלחת שלכם
ירקות מעורבים
קלוריות וערכים תזונתיים
גזר, פרחי כרובית וברוקולי, קפואים בהקפאה עמוקה
36
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.3 g
פחמימות4.4 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 36 kcal —
- חלבון 2.3 g 5%
- פחמימות 4.4 g 2%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 3.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2.3 g | 4.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.2 g | 2.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3.5 g | 6.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 4.6 g | 8.8 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 5.8 g | 11 g | 1.1 g |
מזונות דומים
שאלות על ירקות מעורבים
כמה קלוריות יש ב-100 g של ירקות מעורבים?
ב-100 g של ירקות מעורבים יש 36 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ירקות מעורבים?
ב-50 g של ירקות מעורבים יש 18 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ירקות מעורבים?
ב-150 g של ירקות מעורבים יש 54 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ירקות מעורבים?
ב-200 g של ירקות מעורבים יש 72 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ירקות מעורבים?
ב-250 g של ירקות מעורבים יש 90 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
מקור: BLS (Germany) G090200 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים