דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
גזר, פרחי כרובית וברוקולי, אפויים
43
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.7 g
פחמימות5.5 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 43 kcal —
- חלבון 2.7 g 5%
- פחמימות 5.5 g 2%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 3.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2.7 g | 5.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.4 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4.1 g | 8.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5.4 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6.8 g | 14 g | 1.3 g |
שאלות על תערובת ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת ירקות?
ב-100 g של תערובת ירקות יש 43 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת ירקות?
ב-50 g של תערובת ירקות יש 22 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת ירקות?
ב-150 g של תערובת ירקות יש 65 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תערובת ירקות?
ב-200 g של תערובת ירקות יש 86 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תערובת ירקות?
ב-250 g של תערובת ירקות יש 108 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: BLS (Germany) G090162 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים