דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
גזר, פרחי כרובית וברוקולי, מבושלים ללא שומן
40
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.5 g
פחמימות5.1 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 40 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 5.1 g 2%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
- סוכרים 3.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2.5 g | 5.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.3 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3.8 g | 7.7 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5 g | 10 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6.3 g | 13 g | 1.2 g |
שאלות על תערובת ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת ירקות?
ב-100 g של תערובת ירקות יש 40 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת ירקות?
ב-50 g של תערובת ירקות יש 20 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת ירקות?
ב-150 g של תערובת ירקות יש 60 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תערובת ירקות?
ב-200 g של תערובת ירקות יש 80 kcal, וכן 5 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תערובת ירקות?
ב-250 g של תערובת ירקות יש 100 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
מקור: BLS (Germany) G090142 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים