דעו מה יש בצלחת שלכם
עלי נענע
קלוריות וערכים תזונתיים
טריים
49
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות5.3 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 49 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 5.3 g 2%
- שומן 0.7 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.8 g 14%
- סוכרים 5.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3.8 g | 5.3 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.9 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5.7 g | 8 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7.6 g | 11 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 9.5 g | 13 g | 1.8 g |
שאלות על עלי נענע
כמה קלוריות יש ב-100 g של עלי נענע?
ב-100 g של עלי נענע יש 49 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עלי נענע?
ב-50 g של עלי נענע יש 25 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עלי נענע?
ב-150 g של עלי נענע יש 74 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 8 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עלי נענע?
ב-200 g של עלי נענע יש 98 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עלי נענע?
ב-250 g של עלי נענע יש 123 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 006810 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים