דעו מה יש בצלחת שלכם
קופטה מבשר טלה
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן, קופטה, טורקי
203
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות3.8 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 203 kcal —
- חלבון 23 g 45%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 4.5 g 23%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 23 g | 3.8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1.9 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 5.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 7.6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 57 g | 9.5 g | 27 g |
שאלות על קופטה מבשר טלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של קופטה מבשר טלה?
ב-100 g של קופטה מבשר טלה יש 203 kcal, וכן 23 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קופטה מבשר טלה?
ב-50 g של קופטה מבשר טלה יש 102 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קופטה מבשר טלה?
ב-150 g של קופטה מבשר טלה יש 305 kcal, וכן 34 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קופטה מבשר טלה?
ב-200 g של קופטה מבשר טלה יש 406 kcal, וכן 45 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קופטה מבשר טלה?
ב-250 g של קופטה מבשר טלה יש 508 kcal, וכן 57 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 1376 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים