ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 220 kcal —
- חלבון 6 g 12%
- פחמימות 37 g 13%
- שומן 5.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 6 g | 37 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3 g | 18 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 9 g | 55 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 12 g | 74 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 15 g | 92 g | 14 g |
שאלות על פודינג חלב
איך מכינים פודינג חלב בבית?
טורפים בסיר חלב, סוכר וקורנפלור עד שאין גושים, ומחממים תוך כדי ערבוב עד שהתערובת מסמיכה ומבעבעת. מבשלים עוד כדקה, מוזגים לכלי הגשה ומקררים לפחות שעתיים.
איך מונעים קרום על פודינג חלב?
מצמידים ניילון נצמד לפני השטח של הפודינג כשהוא עדיין חם, כך שלא יישאר ביניהם אוויר. אפשר גם לערבב מדי פעם בזמן שהוא מתקרר, אבל הצמדה של הניילון מונעת קרום בצורה יעילה יותר.
כמה זמן פודינג חלב צריך להתקרר לפני ההגשה?
מקררים אותו לפחות שעתיים, עד שהוא יציב וקר. אם יצקת אותו לכלים קטנים, הוא יתקרר ויתייצב מהר יותר מאשר בקערה גדולה.
איך שומרים פודינג חלב שנשאר?
מכסים את הכלי ושומרים במקרר; כדאי לאכול אותו בתוך יומיים־שלושה. אין להשאיר פודינג חלב שעות על השיש, במיוחד במזג אוויר חם.
עם מה מגישים פודינג חלב?
פירות טריים כמו תותים, בננה או מנגו מוסיפים לו רעננות; אפשר גם לפזר קינמון, אגוזים קצוצים או פירורי ביסקוויט. מגישים אותו קר, בכוסות אישיות או בקערה.
במה אפשר להחליף קורנפלור בפודינג חלב?
אפשר להסמיך אותו בקמח אורז או בעמילן תפוחי אדמה, אך המרקם עשוי להשתנות מעט. ערבב את העמילן עם מעט חלב קר לפני שמוסיפים אותו לסיר, כדי למנוע גושים.
מה ההבדל בין פודינג חלב לפלאן חלב?
פודינג חלב שמסמיכים בעמילן מתבשל בסיר ומוגש בדרך כלל בכוס או בקערה. פלאן חלב מבוסס לרוב על ביצים, נאפה באמבט מים, ומתייצב במרקם דמוי קרם.
מקור: tbca BRC0227K · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים