דעו מה יש בצלחת שלכם
פולי קפה מצופים בשוקולד חלב
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 549 kcal —
- חלבון 7.4 g 15%
- פחמימות 50 g 18%
- שומן 33 g 43%
- שומן רווי 18 g 91%
- סיבים תזונתיים 5.7 g 20%
- סוכרים 51 g —
- נתרן 70 mg 3%
- כולסטרול 20 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 51 µg 6%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.44 mg 3%
- ויטמין K 5.4 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.32 mg 24%
- ניאצין (B3) 0.33 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.45 mg 9%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0.65 µg 27%
- כולין 40.5 mg 7%
מינרלים
- סידן 169 mg 13%
- ברזל 2.3 mg 13%
- מגנזיום 64 mg 15%
- זרחן 188 mg 15%
- אשלגן 413 mg 9%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 0.49 mg 55%
- מנגן 0.54 mg 23%
- סלניום 4.3 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 7.4 g | 50 g | 33 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 156 | 2.1 g | 14 g | 9.4 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 311 | 4.2 g | 28 g | 19 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 78 | 1.1 g | 7 g | 4.7 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 467 | 6.3 g | 42 g | 28 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 623 | 8.4 g | 56 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 3.7 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 824 | 11 g | 74 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 15 g | 99 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1373 | 19 g | 124 g | 83 g |
שאלות על פולי קפה מצופים בשוקולד חלב
כמה קלוריות יש ב-100 g של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב?
ב-100 g של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב יש 549 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 50 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב?
ב-1 מנה (28.4 g) של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב יש 156 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב?
ב-2 מנות (56.7 g) של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב יש 311 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 28 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב?
ב-½ מנה (14.2 g) של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב יש 78 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 7 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב?
ב-3 מנות (85.1 g) של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב יש 467 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 42 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב?
ב-4 מנות (113.4 g) של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב יש 623 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 56 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב?
ב-50 g של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב יש 275 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 25 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב?
ב-150 g של פולי קפה מצופים בשוקולד חלב יש 824 kcal, וכן 11 g חלבון, 74 g פחמימות ו-50 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169637 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
