דעו מה יש בצלחת שלכם

פופקורן למיקרוגל

קלוריות וערכים תזונתיים

תפוח בשמן, בטעמים רגילים, ללא שומן טראנס

583
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.3 g
פחמימות37 g
שומן44 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 583 kcal —
  • חלבון 7.3 g 15%
  • פחמימות 37 g 13%
  • שומן 44 g 56%
  • שומן רווי 6.8 g 34%
  • סיבים תזונתיים 8.1 g 29%
  • סוכרים 0.5 g —
  • נתרן 679 mg 30%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 8 µg 1%
  • ויטמין C 0.3 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 2.4 mg 16%
  • ויטמין K 4.1 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
  • ניאצין (B3) 1.2 mg 7%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.23 mg 5%
  • ויטמין B6 0.11 mg 6%
  • פולאט (B9) 25 µg 6%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 12.6 mg 2%

מינרלים

  • סידן 4 mg 0%
  • ברזל 2 mg 11%
  • מגנזיום 79 mg 19%
  • זרחן 199 mg 16%
  • אשלגן 182 mg 4%
  • אבץ 3.1 mg 28%
  • נחושת 0.16 mg 18%
  • מנגן 0.63 mg 27%
  • סלניום 2.2 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5837.3 g37 g44 g
50 g50 g2923.6 g19 g22 g
150 g150 g87511 g55 g65 g
200 g200 g116615 g74 g87 g
250 g250 g145818 g92 g109 g

שאלות על פופקורן למיקרוגל

כמה קלוריות יש ב-100 g של פופקורן למיקרוגל?

ב-100 g של פופקורן למיקרוגל יש 583 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 37 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פופקורן למיקרוגל?

ב-50 g של פופקורן למיקרוגל יש 292 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 19 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פופקורן למיקרוגל?

ב-150 g של פופקורן למיקרוגל יש 875 kcal, וכן 11 g חלבון, 55 g פחמימות ו-65 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פופקורן למיקרוגל?

ב-200 g של פופקורן למיקרוגל יש 1166 kcal, וכן 15 g חלבון, 74 g פחמימות ו-87 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פופקורן למיקרוגל?

ב-250 g של פופקורן למיקרוגל יש 1458 kcal, וכן 18 g חלבון, 92 g פחמימות ו-109 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4111 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים