דעו מה יש בצלחת שלכם

פופקורן למיקרוגל

קלוריות וערכים תזונתיים

בטעם חמאה

557
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.5 g
פחמימות45 g
שומן34 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 557 kcal —
  • חלבון 7.5 g 15%
  • פחמימות 45 g 16%
  • שומן 34 g 44%
  • שומן רווי 7.2 g 36%
  • סיבים תזונתיים 10 g 36%
  • סוכרים 0.6 g —
  • נתרן 764 mg 33%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 22 µg 2%
  • ויטמין C 0.1 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 2.6 mg 17%
  • ויטמין K 3.5 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.18 mg 4%
  • ויטמין B6 0.28 mg 17%
  • פולאט (B9) 15 µg 4%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 13.9 mg 3%

מינרלים

  • סידן 20 mg 2%
  • ברזל 1.9 mg 10%
  • מגנזיום 94 mg 22%
  • זרחן 251 mg 20%
  • אשלגן 240 mg 5%
  • אבץ 2.2 mg 20%
  • נחושת 0.19 mg 21%
  • מנגן 0.77 mg 34%
  • סלניום 4.1 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5577.5 g45 g34 g
50 g50 g2793.8 g23 g17 g
150 g150 g83611 g68 g51 g
200 g200 g111415 g90 g68 g
250 g250 g139319 g113 g85 g

שאלות על פופקורן למיקרוגל

כמה קלוריות יש ב-100 g של פופקורן למיקרוגל?

ב-100 g של פופקורן למיקרוגל יש 557 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 45 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פופקורן למיקרוגל?

ב-50 g של פופקורן למיקרוגל יש 279 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 23 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פופקורן למיקרוגל?

ב-150 g של פופקורן למיקרוגל יש 836 kcal, וכן 11 g חלבון, 68 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פופקורן למיקרוגל?

ב-200 g של פופקורן למיקרוגל יש 1114 kcal, וכן 15 g חלבון, 90 g פחמימות ו-68 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פופקורן למיקרוגל?

ב-250 g של פופקורן למיקרוגל יש 1393 kcal, וכן 19 g חלבון, 113 g פחמימות ו-85 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 6348 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים