דעו מה יש בצלחת שלכם
חלב סוסה
קלוריות וערכים תזונתיים
מלא
50
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות6.2 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 50 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 6.2 g 2%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 6.2 g —
- נתרן 20 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 14.7 µg 2%
- ויטמין C 15 mg 17%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
מינרלים
- סידן 87.4 mg 7%
- ברזל 0.07 mg 0%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 54 mg 4%
- אשלגן 63.3 mg 1%
- אבץ 0.15 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2.4 g | 6.2 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.2 g | 3.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3.6 g | 9.3 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4.8 g | 12 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 6 g | 16 g | 4.3 g |
שאלות על חלב סוסה
כמה קלוריות יש ב-100 g של חלב סוסה?
ב-100 g של חלב סוסה יש 50 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חלב סוסה?
ב-50 g של חלב סוסה יש 25 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חלב סוסה?
ב-150 g של חלב סוסה יש 75 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חלב סוסה?
ב-200 g של חלב סוסה יש 100 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חלב סוסה?
ב-250 g של חלב סוסה יש 125 kcal, וכן 6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 19225 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
