ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 165 kcal —
  • חלבון 0.2 g 0%
  • פחמימות 39 g 14%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
  • סוכרים 39 g —
  • נתרן 4 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.05 mg 0%
  • ויטמין K 1.5 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
  • ניאצין (B3) 0 mg 0%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.05 mg 1%
  • ויטמין B6 0.01 mg 0%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 4.3 mg 1%

מינרלים

  • סידן 54 mg 4%
  • ברזל 0.43 mg 2%
  • מגנזיום 4 mg 1%
  • זרחן 3 mg 0%
  • אשלגן 21 mg 0%
  • אבץ 0.26 mg 2%
  • נחושת 0.14 mg 16%
  • מנגן 0.01 mg 1%
  • סלניום 0.2 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1650.2 g39 g0.2 g
1 מנה5 g80 g1.9 g0 g
2 מנות10 g170 g3.9 g0 g
½ מנה2.5 g40 g1 g0 g
3 מנות15 g250 g5.8 g0 g
4 מנות20 g330 g7.8 g0 g
50 g50 g830.1 g19 g0.1 g
150 g150 g2480.3 g58 g0.3 g
200 g200 g3300.4 g78 g0.4 g
250 g250 g4130.6 g97 g0.5 g

שאלות על דובדבני מרסקינו

כמה קלוריות יש ב-100 g של דובדבני מרסקינו?

ב-100 g של דובדבני מרסקינו יש 165 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (5 g) של דובדבני מרסקינו?

ב-1 מנה (5 g) של דובדבני מרסקינו יש 8 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (10 g) של דובדבני מרסקינו?

ב-2 מנות (10 g) של דובדבני מרסקינו יש 17 kcal, וכן 0 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (2.5 g) של דובדבני מרסקינו?

ב-½ מנה (2.5 g) של דובדבני מרסקינו יש 4 kcal, וכן 0 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (15 g) של דובדבני מרסקינו?

ב-3 מנות (15 g) של דובדבני מרסקינו יש 25 kcal, וכן 0 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (20 g) של דובדבני מרסקינו?

ב-4 מנות (20 g) של דובדבני מרסקינו יש 33 kcal, וכן 0 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דובדבני מרסקינו?

ב-50 g של דובדבני מרסקינו יש 83 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דובדבני מרסקינו?

ב-150 g של דובדבני מרסקינו יש 248 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 58 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167766 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים