דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת פודינג דלת קלוריות
קלוריות וערכים תזונתיים
כל הטעמים מלבד שוקולד, רגיל, תערובת יבשה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 351 kcal —
- חלבון 1.6 g 3%
- פחמימות 85 g 31%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 1765 mg 77%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.05 mg 0%
- ויטמין K 1.1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 49 mg 4%
- ברזל 0.05 mg 0%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 12 mg 1%
- אשלגן 18 mg 0%
- אבץ 0.19 mg 2%
- נחושת 0.04 mg 4%
- סלניום 0.9 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 1.6 g | 85 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 113 g | 397 | 1.8 g | 96 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 226 g | 793 | 3.6 g | 192 g | 0.2 g |
| ½ מנה | 56.5 g | 198 | 0.9 g | 48 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 339 g | 1190 | 5.4 g | 289 g | 0.3 g |
| 4 מנות | 452 g | 1587 | 7.2 g | 385 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0.8 g | 43 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 2.4 g | 128 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 3.2 g | 170 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 4 g | 213 g | 0.3 g |
שאלות על תערובת פודינג דלת קלוריות
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת פודינג דלת קלוריות?
ב-100 g של תערובת פודינג דלת קלוריות יש 351 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 85 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של תערובת פודינג דלת קלוריות?
ב-1 מנה (113 g) של תערובת פודינג דלת קלוריות יש 397 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 96 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של תערובת פודינג דלת קלוריות?
ב-2 מנות (226 g) של תערובת פודינג דלת קלוריות יש 793 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 192 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של תערובת פודינג דלת קלוריות?
ב-½ מנה (56.5 g) של תערובת פודינג דלת קלוריות יש 198 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 48 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של תערובת פודינג דלת קלוריות?
ב-3 מנות (339 g) של תערובת פודינג דלת קלוריות יש 1190 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 289 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של תערובת פודינג דלת קלוריות?
ב-4 מנות (452 g) של תערובת פודינג דלת קלוריות יש 1587 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 385 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת פודינג דלת קלוריות?
ב-50 g של תערובת פודינג דלת קלוריות יש 176 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת פודינג דלת קלוריות?
ב-150 g של תערובת פודינג דלת קלוריות יש 527 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 128 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167741 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים