ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 350 kcal —
  • חלבון 0.8 g 2%
  • פחמימות 84 g 30%
  • שומן 0.9 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 0.9 g —
  • נתרן 3750 mg 163%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.08 mg 1%
  • ויטמין K 1.7 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.01 mg 0%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.05 mg 1%
  • ויטמין B6 0.01 mg 0%
  • פולאט (B9) 1 µg 0%
  • ויטמין B12 0.05 µg 2%
  • כולין 1.1 mg 0%

מינרלים

  • סידן 143 mg 11%
  • ברזל 0.38 mg 2%
  • מגנזיום 5 mg 1%
  • זרחן 2368 mg 189%
  • אשלגן 30 mg 1%
  • אבץ 0.1 mg 1%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 0.8 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3500.8 g84 g0.9 g
1 מנה8 g280.1 g6.7 g0.1 g
2 מנות16 g560.1 g13 g0.1 g
½ מנה4 g140 g3.4 g0 g
3 מנות24 g840.2 g20 g0.2 g
4 מנות32 g1120.3 g27 g0.3 g
50 g50 g1750.4 g42 g0.5 g
150 g150 g5251.2 g126 g1.4 g
200 g200 g7001.6 g168 g1.8 g
250 g250 g8752 g210 g2.3 g

שאלות על אבקת פודינג דלת קלוריות

כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת פודינג דלת קלוריות?

ב-100 g של אבקת פודינג דלת קלוריות יש 350 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 84 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (8 g) של אבקת פודינג דלת קלוריות?

ב-1 מנה (8 g) של אבקת פודינג דלת קלוריות יש 28 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (16 g) של אבקת פודינג דלת קלוריות?

ב-2 מנות (16 g) של אבקת פודינג דלת קלוריות יש 56 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (4 g) של אבקת פודינג דלת קלוריות?

ב-½ מנה (4 g) של אבקת פודינג דלת קלוריות יש 14 kcal, וכן 0 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (24 g) של אבקת פודינג דלת קלוריות?

ב-3 מנות (24 g) של אבקת פודינג דלת קלוריות יש 84 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (32 g) של אבקת פודינג דלת קלוריות?

ב-4 מנות (32 g) של אבקת פודינג דלת קלוריות יש 112 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת פודינג דלת קלוריות?

ב-50 g של אבקת פודינג דלת קלוריות יש 175 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 42 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת פודינג דלת קלוריות?

ב-150 g של אבקת פודינג דלת קלוריות יש 525 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 126 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168146 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים