דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת תחליף ארוחה דל קלוריות, מורכבת עם חלב רזה
קלוריות וערכים תזונתיים
79
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.1 g
פחמימות9.3 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 79 kcal —
- חלבון 6.1 g 12%
- פחמימות 9.3 g 3%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 8.9 g —
- נתרן 172 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 4.9 mg 5%
- ויטמין D 0.7 µg 3%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 2.3 mg 14%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.6 mg 12%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 26.3 µg 7%
- ויטמין B12 0.33 µg 14%
מינרלים
- סידן 161 mg 12%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 30 mg 7%
- זרחן 212 mg 17%
- אשלגן 237 mg 5%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.17 mg 19%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 7.7 µg 14%
- יוד 17.1 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6.1 g | 9.3 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3 g | 4.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 9.1 g | 14 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 12 g | 19 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 15 g | 23 g | 4.3 g |
שאלות על אבקת תחליף ארוחה דל קלוריות, מורכבת עם חלב רזה
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת תחליף ארוחה דל קלוריות, מורכבת עם חלב רזה?
ב-100 g של אבקת תחליף ארוחה דל קלוריות, מורכבת עם חלב רזה יש 79 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת תחליף ארוחה דל קלוריות, מורכבת עם חלב רזה?
ב-50 g של אבקת תחליף ארוחה דל קלוריות, מורכבת עם חלב רזה יש 40 kcal, וכן 3 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת תחליף ארוחה דל קלוריות, מורכבת עם חלב רזה?
ב-150 g של אבקת תחליף ארוחה דל קלוריות, מורכבת עם חלב רזה יש 119 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת תחליף ארוחה דל קלוריות, מורכבת עם חלב רזה?
ב-200 g של אבקת תחליף ארוחה דל קלוריות, מורכבת עם חלב רזה יש 158 kcal, וכן 12 g חלבון, 19 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת תחליף ארוחה דל קלוריות, מורכבת עם חלב רזה?
ב-250 g של אבקת תחליף ארוחה דל קלוריות, מורכבת עם חלב רזה יש 198 kcal, וכן 15 g חלבון, 23 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 42004 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
