לובסטר

ב-100 g של לובסטר יש 81 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

ב-50 g של לובסטר יש 41 kcal, וכן 8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-150 g של לובסטר יש 122 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

ב-200 g של לובסטר יש 162 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

ב-250 g של לובסטר יש 203 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.