דעו מה יש בצלחת שלכם

לובסטר

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר או מבושל

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות0.1 g

שומן1.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	90	19 g	0.1 g	1.5 g
50 g	50 g	45	9.4 g	0.1 g	0.8 g
150 g	150 g	135	28 g	0.2 g	2.3 g
200 g	200 g	180	37 g	0.2 g	3 g
250 g	250 g	225	47 g	0.3 g	3.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של לובסטר?

ב-100 g של לובסטר יש 90 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לובסטר?

ב-50 g של לובסטר יש 45 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לובסטר?

ב-150 g של לובסטר יש 135 kcal, וכן 28 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לובסטר?

ב-200 g של לובסטר יש 180 kcal, וכן 37 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לובסטר?

ב-250 g של לובסטר יש 225 kcal, וכן 47 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

מקור: slv 1396 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים