דעו מה יש בצלחת שלכם
חמאה קלה מלוחה
קלוריות וערכים תזונתיים
499
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות0 g
שומן55 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 499 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 55 g 71%
- שומן רווי 34 g 172%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 450 mg 20%
- כולסטרול 106 mg 35%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 465 µg 52%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 11%
- ויטמין K 4.8 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.13 µg 5%
- כולין 12.9 mg 2%
מינרלים
- סידן 48 mg 4%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 34 mg 3%
- אשלגן 71 mg 2%
- אבץ 0.26 mg 2%
- נחושת 0 mg 0%
- סלניום 1 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3.3 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1.7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6.6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8.3 g | 0 g | 138 g |
שאלות על חמאה קלה מלוחה
כמה קלוריות יש ב-100 g של חמאה קלה מלוחה?
ב-100 g של חמאה קלה מלוחה יש 499 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חמאה קלה מלוחה?
ב-50 g של חמאה קלה מלוחה יש 250 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חמאה קלה מלוחה?
ב-150 g של חמאה קלה מלוחה יש 749 kcal, וכן 5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-83 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חמאה קלה מלוחה?
ב-200 g של חמאה קלה מלוחה יש 998 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-110 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חמאה קלה מלוחה?
ב-250 g של חמאה קלה מלוחה יש 1248 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-138 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5307 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
